Descripción
Qxn Creatine Creapure Golde Black Series es nuestro nuevo suplementos nutricional a base de creatina monohidrato con el sello Creapure, perfecto para incrementar la fuerza, potenciar el desarrollo muscular y disminuir la fatiga de cualquier deporte.
¿Qué es QXN Creatine Creapure Neutra 300G?
Este suplemento de QXN en su nueva línea GOLDEN BLACK SERIES es una creatina producida por AlzChem Trostberg GmbH en Alemania, líder mundial en la fabricación de creatina gracias a su altísima calidad y su pureza garantizada. Es completamente libre de subproductos u otros elementos fuera de la creatina, lo que asegura la máxima efectividad sin efectos secundarios indeseados, como la retención de líquidos
La creatina es un compuesto formado por 3 aminoácidos que se encuentran en nuestro organismo, más concretamente en los músculos y en el cerebro. La creatina es almacenada en forma de fosfocreatina, y juega un papel fundamental en la producción de energía y en la regeneración de ATP.
Es posible obtenerla de forma natural en alimentos como la carne roja y en el pescado.
Dentro de los suplementos en el sector deportivo, es uno de los más reconocidos por sus beneficios para la construcción de masa muscular magra y su incremento de fuerza. Su gran aval científico y su buena evidencia científica han convertido a la creatina en uno de los suplementos más fundamentales y básicos para todo tipo de atletas.
QXN Creatine cuenta no sólo con ser creatina de tipo monohidrato, sino que además se trata de un suplemento con el sello Creapure, que es una marca patentada de creatina monohidrato que asegura su altísima calidad y seguridad en el producto.
¿Qué beneficios tiene QXN Creatine Creapure Neutra 300G?
- Avalada por el sello Creapure, que asegura y certifica que esta creatina es de gran calidad y cumple con los rigurosos controles establecidos.
- Es uno de los suplementos con mayor evidencia y apoyo científico. Su eficacia está comprobada y sus beneficios en el rendimiento son notables.
- Es un producto apto para veganos y vegetarianos.
- Este suplemento de creatina ayuda a lograr un incremento en la fuerza y en la potencia muscular.
- Beneficia a las células de tipo muscular y nervioso, proporcionando una mayor capacidad de resíntesis energética.
- Permite un mayor grado de hidratación celular, dando como resultado una masa muscular más hinchada y voluminosa.
- Ayuda a la reducción de los niveles de azúcar en sangre, gracias a que aumenta la metabolización de la glucosa.
- El consumo de creatina potencia el rendimiento deportivo en diferentes disciplinas de fuerza y potencia, fitness y culturismo.
- Mejora la contracción-relajación muscular, a causa de que interviene en la liberación de iones de calcio.
- Evita la pérdida de masa muscular (catabolismo) además de la debilidad ósea.
- Favorece la ganancia de nueva masa magra, ya que incita al aumento de rutas anabólicas.
- Contribuye, junto con una buena alimentación, a la disminución los niveles de colesterol malo o LDL (low density lipoprotein) y triglicéridos.
- Aumenta la capacidad cognitiva, ya que entre un 5% y un 10% de la creatina se almacena en nuestro cerebro.
El sello Creapure
Creapure es una patente que garantiza que este suplemento de creatina monohidrato ha sido producido y elaborado bajo unas condiciones determinadas y siguiendo unos estándares de calidad.
¿Cómo tomar Creatina Creapure?
La dosis recomendada de creatina Creapure para cada persona es diferente. Esta cantidad puede diferir mucho en función del peso corporal de cada individuo.
Por lo general, la dosis recomendada es de 0,1 gramos por cada kilogramo de peso corporal.
Ejemplo: si tu peso corporal es de 80kg, la dosis de creatina por toma será de 8 gramos.
La creatina Creapure, de la misma forma que los otros tipos de creatina, actúa por saturación. Se debe ingerir este suplemento de forma continuada, tanto en días de entreno como en días de descanso, para optimizar sus efectos.
Un buen momento para su ingesta podría ser tras la sesión de entrenamiento, ya que es el momento en el que las células musculares habrán agotado sus reservas.
A pesar de esto, este suplemento puede ser tomado en cualquier momento del día, debido a que, al actuar por acumulación, la hora de la dosis no es relevante.
¿Los días de descanso es recomendable tomar Creatina?
Sí, es aconsejable no interrumpir la toma de creatina en los días de descanso para optimizar y mantener sus niveles de saturación, conservando así sus efectos. No es necesario descansar ni hacer períodos de descarga.
Modo de empleo
Preparar la dosis adecuada y mezclar o diluir junto con agua o zumo. Es combinable con otros suplementos.