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GLUTAMINA + BCAA 500 GRS AMIX

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Estilo: SABOR PIÑA

Description

La L-glutamina es el aminoácido más abundante en el cuerpo y comprende más del 60% del conjunto de aminoácidos del músculo esquelético.

Los aminoácidos de cadena ramificada (BCAA) son los componentes básicos de las proteínas que contribuyen al crecimiento y mantenimiento de la masa muscular.

Amix Glutamine + BCAA Powder contiene la proporción ideal de L-Leucina: L-IsoLeucina: L-Valina (2: 1: 1), que ya ha demostrado ser la proporción más efectiva. Contiene 10,000 mg de BCAA 10,000 mg de L-Glutamina por 20 g.

Los beneficios de la glutamina + BCAA

  • Se considera un aminoácido "condicional" por su gran importancia, ya que el organismo aumenta su cantidad en situaciones de estrés prolongado, entrenamientos de alta intensidad, recuperación de lesiones, etc ...
  • Promueve la hidratación celular al producir retención de agua dentro de la célula, potenciando así los procesos anabólicos, aumentando la fuerza y ​​aumentando el volumen muscular.
  • La L-glutamina también es importante para reducir el catabolismo muscular, reducir el tiempo de recuperación después de entrenamientos intensos y ayudar a estimular la producción de la hormona del crecimiento (GH).
  • Los BCAA (leucina, isoleucina y valina) son aminoácidos esenciales, lo que significa que nuestro cuerpo no puede fabricarlos por sí solo y debe incluirlos a través de alimentos o suplementos.
  • Los BCAA estimulan la síntesis de proteínas mejorando su absorción, actúan como sustrato energético durante la contracción muscular, reducen la fatiga y promueven la recuperación.
  • Ayuda a aumentar la masa muscular y a reducir la fatiga.

¿Qué dosis tomar?

La dosis diaria básica es de 2 cucharadas (10 g). Tomar 1 cucharada (5 g) con 200 ml de agua o jugo, aproximadamente 30-60 minutos antes del entrenamiento y 1 cucharada (5 g) después del entrenamiento.

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