{"title":"Creatina CreaTrust®","description":"Creatina monohidrato 100 % micronizada con sello CreaTrust®: cada lote se analiza antes de salir a la venta y su certificado se puede consultar con el número de lote del envase.","products":[{"product_id":"life-pro-creatine-creatrust®-500g","title":"LIFE PRO CREATINE CREATRUST® 500G","description":"\u003cdiv class=\"en-pd\"\u003e\n  \u003cp class=\"en-pd__lead\"\u003e\u003cstrong\u003eLife Pro Creatine CreaTrust® 500 g\u003c\/strong\u003e es creatina monohidrato 100 % micronizada, sin sabor y sin aditivos. Cada lote se analiza antes de salir a la venta y puedes consultar su certificado con el número de lote del envase. Un bote da para unas 166 tomas de 3 g.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003cul class=\"en-pd__keys\"\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e500 g\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eFormato\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e\u0026gt;99 %\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003ePureza\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e3 g\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eDosis diaria\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e~166\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003eTomas\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ul\u003e\n\n  \u003ch2\u003e¿Para qué sirve?\u003c\/h2\u003e\n  \u003cp\u003eLa creatina \u003cstrong\u003eaumenta el rendimiento físico en series sucesivas de ejercicios de corta duración y alta intensidad\u003c\/strong\u003e. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003eEn \u003cstrong\u003eadultos mayores de 55 años\u003c\/strong\u003e que entrenan fuerza de forma regular, la ingesta diaria de creatina puede \u003cstrong\u003epotenciar el efecto del entrenamiento de resistencia sobre la fuerza muscular\u003c\/strong\u003e. El efecto beneficioso se obtiene con una ingesta diaria de 3 g de creatina junto con entrenamiento de resistencia, que permita aumentar la carga de trabajo con el tiempo, al menos 3 veces por semana durante varias semanas.\u003c\/p\u003e\n  \u003cp\u003ePor eso no es solo para el gimnasio: sirve a cualquier persona que entrene fuerza o alta intensidad, en cualquier etapa.\u003c\/p\u003e\n\n  \u003ch2\u003e¿Qué es el sello CreaTrust®?\u003c\/h2\u003e\n  \u003cp\u003eEs un sello que certifica la pureza de la creatina \u003cstrong\u003elote a lote\u003c\/strong\u003e. Funciona en tres pasos:\u003c\/p\u003e\n  \u003col class=\"en-pd__steps\"\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMedir.\u003c\/strong\u003e Antes de salir a la venta, cada lote se analiza en laboratorio propio: pureza, humedad, residuos de síntesis, metales pesados y microbiología. Después, dos laboratorios externos acreditados de Europa y EE. UU. confirman los resultados.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eMostrar.\u003c\/strong\u003e El certificado de análisis está vinculado al número de lote impreso en el envase. Lo introduces en la web del fabricante y descargas los resultados de tu bote.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eInvestigar.\u003c\/strong\u003e Esta misma materia prima se estudia con 12 instituciones universitarias españolas. Ya hay un ensayo publicado (Universidad de Valencia, 2026) y varias líneas de investigación en marcha.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ol\u003e\n\n  \u003ch2\u003eCómo tomarla\u003c\/h2\u003e\n  \u003col class=\"en-pd__steps\"\u003e\n    \u003cli\u003eToma \u003cstrong\u003e3 g al día\u003c\/strong\u003e (1 cazo).\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eDisuélvela en unos 250 ml de agua. Al ser 100 % micronizada, se mezcla sin grumos.\u003c\/li\u003e\n    \u003cli\u003eLa etiqueta recomienda tomarla antes de entrenar. Los días que no entrenas, puedes descansar o mantener la misma dosis. Lo que más cuenta es la constancia.\u003c\/li\u003e\n  \u003c\/ol\u003e\n\n  \u003ch2\u003eFicha técnica\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"en-pd__table-wrap\"\u003e\n    \u003ctable class=\"en-pd__table\"\u003e\n      \u003ctbody\u003e\n        \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eProducto\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCreatina monohidrato micronizada CreaTrust®\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eMarca\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eLife Pro\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eFormato\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e500 g\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSabor\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eSin sabor\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eDosis diaria\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003e3 g (1 cazo)\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eTomas por envase\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eUnas 166\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eIngredientes\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eCreatina monohidrato CreaTrust®\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eSin\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eMaltodextrina, agentes de carga, aromas, edulcorantes, colorantes ni gluten\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eControl por lote\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eHumedad \u0026lt;0,5 % · DCD ≤ 50 mg\/kg · DHT no detectable · creatinina ≤ 100 mg\/kg · metales pesados por debajo de los límites\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n        \u003ctr\u003e\n\u003cth\u003eAlérgenos\u003c\/th\u003e\n\u003ctd\u003eNo contiene leche ni soja, pero se fabrica en una instalación que procesa ingredientes que sí los contienen.\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n      \u003c\/tbody\u003e\n    \u003c\/table\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003ch2\u003ePreguntas frecuentes\u003c\/h2\u003e\n  \u003cdiv class=\"en-pd__faq\"\u003e\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003e¿Cómo consulto el análisis de mi bote?\u003c\/summary\u003e\n      \u003cp\u003eBusca el número de lote impreso en el envase e introdúcelo en la web del fabricante. Descargarás el certificado de análisis de ese lote concreto.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003e¿La creatina retiene líquidos?\u003c\/summary\u003e\n      \u003cp\u003eLa creatina hace que el músculo guarde algo más de agua dentro de la célula. Por eso es normal subir un poco de peso las primeras semanas. No es grasa.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003e¿Hace falta hacer fase de carga o descansos?\u003c\/summary\u003e\n      \u003cp\u003eNo. Con 3 g al día el músculo se satura de creatina en unas 3-4 semanas, y no hace falta hacer ciclos.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n    \u003cdetails\u003e\n      \u003csummary\u003e¿Cuánto tarda en llegar a Canarias?\u003c\/summary\u003e\n      \u003cp\u003eSomos una empresa canaria con tienda en Las Palmas de Gran Canaria. El precio lleva el IGIC incluido, no pagas aduanas y enviamos en 24-48 h a todas las islas.\u003c\/p\u003e\n    \u003c\/details\u003e\n  \u003c\/div\u003e\n\n  \u003cp class=\"en-pd__notice\"\u003eComplemento alimenticio. Producto para uso en adultos. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Los complementos alimenticios no deben utilizarse como sustituto de una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. Este producto no está diseñado para diagnosticar, tratar o prevenir ninguna enfermedad. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños.\u003c\/p\u003e\n\u003c\/div\u003e","brand":"LIFE PRO","offers":[{"title":"Sin sabor","offer_id":57719249633606,"sku":null,"price":28.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0607\/2385\/5601\/files\/Diseno_sin_titulo_-_2026-10-27T105546.371.png?v=1793108961"}],"url":"https:\/\/www.energynutritionlp.com\/collections\/creatina-creatrust%c2%ae.oembed","provider":"ENERGY NUTRITION LP","version":"1.0","type":"link"}